Как выбрать зубную щетку? Обзор преложений и советы эксперта1

Что такое зубная щетка и для чего она нужна, наверное, никому рассказывать не надо. А вот в том, какую лучше выбрать, попробуем разобраться вместе со стоматологом.

Советы и рекомендации по выбору зубных щеток нам дает врач-стоматолог с 25-летним стажем Людмила Танасьева.

Людмила Танасьева

В последние годы все большей популярностью стали пользоваться зубные щетки «для ленивых» — автоматические. К этому виду щеток относятся электрические, звуковые и ультразвуковые щетки.

Так, например, ионная зубная щетка Splat Ion Smart Toothbrush стоит около 230 леев, электрощетка Braun ORAL-B — около 250 леев, звуковая Vitesse — около 450 леев.

Через 3 месяца, максимум полгода, в целях гигиены нужно менять чистящую головку. Стоимость запасных головок 150-200 леев за набор из 4 штук. Цены на обычные зубные щетки в разы ниже.

Так зубная щетка Megadent стоит 5 леев, Blendamed, Colgate, Aquafresh можно купить начиная от 10 леев за самую простую, Sensodyne и Splat — от 50 леев.

Классификация

• По типу щетины щетки можно разделить на синтетические и натуральные. Правда с натуральным ворсом сейчас практически не найти, их практически не выпускают, но все же вычеркнуть мы их не можем, так как именно натуральные щетки рекомендованы аллергикам.
• Все зубные щетки имеют разную степень жесткости. Щетки бывают: мягкие, средней жесткости и жесткие.
• Чем мягче зубная щетка, тем нежнее она воздействует на десны и зубы, такая щетка необходима людям с повышенной чувствительностью зубов.
• Жесткие щетки подойдут тем, у кого есть склонность к образованию зубного камня, курильщикам.
• Средняя степень жесткости щеток рекомендуется большинству людей не имеющих серьезных стоматологических заболеваний.
• Для детей выбираются щетки строго в соответствии с возрастом ребенка маленькие и с мягкой щетиной.

Спросим у эксперта его мнение

Какую выбрать электрическую или обычную? Какой степени жесткости? Какой марки?

Марка не важна, важно то, чтобы щетка выполняла свою функцию — хорошо чистила; и быстро не изнашивалась. Если вы приобрели электрическую щетку, без обычной вам все равно не обойтись. Я бы рекомендовала не чистить зубы электрической щеткой более двух раз в неделею. Обычная щетка практически для всех должна быть средней жесткости; курильщикам и людям с проблемами ЖКТ можно взять жесткую, мягкая же подойдет людям, зубная эмаль у которых повышенной стираемости.

Считаем ряды и щетинки

Выбирая щетку, обратите внимание на количество рядов и пучков щетинок.

Также нужно обращать внимание на размер головки зубной щетки, при чистке она должна захватывать 1-2 зуба, а длины ее ручки должно хватать для того, чтобы без усилий доставать до всех зубов в ряду.

Щетки с щетинками, расположенными пучками предназначены для ухода за ортопедическими конструкциями и для зубов с металлокерамическими коронками.

Для ухода за природными зубами, в том числе, если во рту имеется несколько коронок или имплантатов, достаточно обычной щетки: трехрядной, двухрядной, однорядной.

Гибкие наклонные щетинки в зубной щетке призваны облегчить чистку в трудно доступных местах и хорошо проникают в пространства между зубами.

Хотя мое мнение, что количество рядов, наклоны щетины, «количество пучков» — это рекламные штуки, и возможность каким-то образом выделить свои щетки из массы других.

Спросим у эксперта его мнение

Своим пациентам я советую зубные щетки с двумя видами щетинок. Одна часть щетки в виде круга — отвечающая за хорошее очищение зубного налета, вторая часть — перекрещенные щетинки, позволяющие очистить зубы более тщательно и в труднодоступных местах.

Ручка щетки должна быть удобная, шейка зубной щетки должна быть гибкая, позволяющая контролировать давление на зубы и десны, обеспечивая их защиту от травмирования.

Первая электрическая щётка была разработана в 1939 году в Швейцарии.

Из Википедии

Срок годности

Также рекламщики придумали «фишку» — индикатор уровня использования щетки: ворс щетки окрашен специальными пищевыми красителями, которые теряют цвет по мере изнашивания. Цвет ушел — меняйте щетку.

Эффект от чистки зубов будет ощутимым если зубы чистить дважды в день — утром, окончив завтрак и вечером, перед сном.

Срок годности зубных щеток определяется состоянием рабочей части (при значительном разрыхлении ее пучков, щетку пора выбрасывать), но желательно менять раз в 3 месяца и не менее одного раза в полгода.

Выбирая щетку, помните, что главная цель ее использования — это удаление зубного налета и массаж десен. Не стоит придумывать, что-то сверхъестественное.

Совет стоматолога

Я бы рекомендовала менять обычную зубную щетку раз в 3 месяца, и головку электрической зубной щетки раз в полгода. Если ваша щетка вышла из строя менее чем за месяц — не берите снова такую — хорошая щетка не должна «пушиться».

Как правильно чистить зубы — советы от эксперта:

Не менее двух раз в день: вечером перед сном, и утром после завтрака. Если вы привыкли чистить зубы сразу как проснетесь, то не надо отказываться от этой привычки — просто возьмите себе за правило ополоснуть рот после еды.

Чистить зубы надо не меньше 3-х минут, правильными движениями в следующей последовательности:

1. Расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к линии десны. Делайте короткие круговые движения по направлению от десны к режущему краю. Тщательно чистите каждый зуб.
2. Почистите внутреннюю поверхность каждого зуба движением от десны к зубу. Щетка ставится перпендикулярно режущим краям. Такими же движениями почистите и внешние поверхности зубов.
3. Завершите чистку массажем д— при закрытом рте щеткой совершите аккуратные круговые движения с захватом зубов и дёсен.

Хотите знать как понять, что вы правильно чистите зубы?

Язык, проходя по хорошо вычищенным зубам, должен скользить — зубы как будто «лакированные». Если до вечера такое состояние сохранилось, значит щетка, паста подобраны правильно.

Если под рукой нет зубной щетки, но очень хочется освежить дыхание, поддержать гигиену рта, можно воспользоваться ополаскивателем. Ополаскиватель дополняет уход, а не заменяет щетки и пасты. Неплохи, ополаскиватель Colgate Plax и ополаскиватель President.