Форумы и группы для беременных. Почему готовиться по ним к родам — так себе идея в Молдове

Современные будущие мамы — активные участницы различных форумов и сообществ. Там они черпают и сведения, и поддержку. Кто еще сможет сутками обсуждать преимущества крема перед присыпкой, как не сестры по животам? Психолог Ирина Дворнина объясняет, почему такая «психологическая подготовка к беременности и родам» не всегда оказывается полезной.

Я бы не назвала беременность самым прекрасным периодом в жизни женщины, как его принято идеализировать. Слишком часто он или протекает не просто или сопровождается психологическим напряжением. Но он точно особенный.

Женщины независимо от персональных особенностей и опыта меняют свое мировосприятие - становятся более чувствительными, ранимыми. Информацию им лучше получать дозировано и серьезно фильтровать. Одна моя подруга угодила в больницу с угрозой очень преждевременных родов, после того, как впечатлилась историей ухода мужа от ее знакомой.

Но реальные истории это еще пол-беды, а вот впечатляющая информация из интернета — совершенно новое испытание для будущих мам.

Мамы нет — ушла в интернет

Если уж статьи в интернете читать, то только в серьезных и более-менее научных источниках. А на форумы и сообщества я бы вот прям запреты вводила. Бывают сообщества, почитав которые вы узнаете все приметы мира - перестанете вязать, вышивать, стричь волосы... Узнаете все про беременность Маши из Нижних Недотеповцев. Изучите 50 методов кормления и укачивания ребенка…

Да, есть у нас сообщества, где объединяются будущие мамы примерно одного срока. Вроде звучит безопасно, поддерживающе. Но и тут начинается - “я больше не с вами (потеряла ребенка)”, “меня на УЗИ предупредили о патологиях”, “ я в зоне риска по возрасту”. Тут и не беременная впечатлится и начнет читать о различных врожденных особенностях. Вы уверены, что вам это надо?

А холивары на тему «Вам в ваши 32 (!) рожать уже поздно! Что вы успеете ему дать?» Это от 18-летних. Или “ Каким местом в свои 19 ты думала, когда беременела?” Это от 40-летних. Тут впору лежать и плакать все девять месяцев.

К тому же, онлайн пока еще нельзя сдать анализы, и вести заочно беременность тоже нельзя (ну разве что, вы доверитесь какому-нибудь нику вроде “мама троих детей”, он же не может не быть компетентным, ага).

Есть и плюсы

И все же интернет может во многом помочь. Выбрать для родов Своего Врача, не посещая все клиники города и прийти на знакомство с уже сформированным доверием, что очень важно. Узнать подробнее о родильных домах Кишинева.

Выбрать, где пройти очередное УЗИ. Выяснить на будущее, где искать ребенку невропатолога или педиатра. Запастись контактами лабораторий для сдачи анализов. Почитать отзывы о детских товарах, составить список вещей в роддом и многое другое, действительно полезное и практически применимое.

Важные моменты подготовки

А как же тогда подготовиться к рождению ребёнка? Заранее сделать, на самом деле, можно мало, так как все эти крохи с самого появления на свет уже неповторимые и непредсказуемые. Но кое-что можно сделать (самим или проконсультироваться со специалистом).

Можно четко обозначить границы с родственниками — бабушками дедушками, первыми детьми. Какие бы они ни были — они будут правильными именно для вашей семьи. Тут главное не попасть в ситуацию, когда сегодня мы слушаемся бабушек и не берем на руки ребенка “пока он не проорется”, а завтра не спускаем его с рук, потому, что так сказал врач или мы сами не можем на него налюбоваться. Или вы мягко отклоняете советы с первого дня, или принимаете правила игры под названием ”мы вас же вырастили”.

Важно продумать, как именно вы будете спать, будет это отдельная комната, кроватка, кроватка со съемной стороной для легкого доступа к ребенку, но с сохранением его собственного пространства сна, совместный с родителями сон и т. д. Не забудьте предусмотреть в любой такой системе место для себя.

Вообще, ПРИМЕРНО оговорите, как будет происходить ВАШ отдых и четко усвойте, что, в первую очередь, это не блажь, а необходимость, и залог здоровья вашей семьи.

Найдите своего неонатолога. Лучше двух. Просто на всякий случай и для вашего спокойствия.

Пока вы еще располагаете своим временем и телом отдыхайте максимально много, в том смысле в котором вам это подходит… и хотя спать становится сложно физически — все же старайтесь делать это по максимуму. Очень скоро и то и другое станет недосягаемой роскошью на неопределенный период.

Ирина Дворнина

Психолог. Проводит индивидуальные и групповые консультации. Работает с детьми, подростками, и их родителями. С темами про взаимоотношения и сопутствующими им трудностями с партнером, в семье, с родителями. Работает с темами перинатальных потерь, психологического бесплодия.